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学习方法：四类经典学习方法：正强化、负强化、消退，福建培优机构、惩罚。这四类方法都是主要的学习方法，有趣的是，同样的方法对不同性格的人的效果有差异，比其他性格的人更容易接受这种方式的人称为特有效人群。5D学习理论就是哪些方法对哪些人更有效。四类经典学习方法：强化：能增强反应率的效果。正强化和负强化。消退：有机体作出以前曾被强化过的反应，如果在这一反应之后不再有强化物相伴，那么这一反应在今后发生的概率便会降低，称为消退。惩罚：当有机体作出某种反应以后，呈现一个厌恶刺激或不愉快刺激，福建培优机构，以消除或防止此类反应的过程，称作惩罚。学习方法，并没有统一的规定，福建培优机构，因个人条件不同，时代不同，环境不同，选取的方法也不同。福建培优机构

提升学习能力可以从哪些方面进行？1.思维的提升比方法重要100倍。一个人有怎样的自我认知，就会有怎样的思维，就会有不同的工具使用类别和方法论。要想更高效率地阅读，需要做的一件事情是提高自我认知，实际上也就是改变自己的思维。2.正确利用心理学和生物学知识。心理学和生物学的知识对学习的影响非常非常大。只要善于应用，确定可以事半功倍。3.建立及时反馈系统。看得到努力的结果能够刺激人们更加多地努力，产生心流，甚至成瘾。实际上，很多东西都是可以成瘾的，就像巴普洛夫的狗那样对铃声上瘾。关键在于正反馈。如果想要保持对学习的适度热情，我的建议是建立可视化的反馈系统。甘肃七年级数学培优对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

做好课堂笔记的好处：1）有助于集中注意力，专心听讲。要想做好课堂笔记，思维就得跟着老师上课走。老师导向哪里，讲解哪里，就应该想到哪里，听到哪里。开小差是不行的，不然会漏掉要记的内容。2）有助于培养动脑动手的能力。要能及时做下笔记，不仅要求听得懂，而且要求记得快。要能听得懂，就要积极动脑思考问题，快速理解；要能记得快，一方面字词书写要熟练，另一方面书写速度不能慢。3）有助于增强鉴别力与思维的敏捷性。做课堂笔记也要经过一番筛选。教材中哪一处是重要点，哪一处是次要点，老师哪些讲得详细，哪些讲得简略，要能在听课过程中作出自己的判断，要能对老师的分析、点拨作出敏捷的思维反应，经过及时的鉴别、筛选，准确地将老师的重要表述与总结的要点记下来。

提高自觉性的方法有以下几点：1、换个环境：改变自己习惯所处的环境后再尝试接受不一样的环境，从而慢慢改变自己的自觉性。2、增加学习的紧迫感与乐趣：当今世界是个知识的世界，即便是研究一个专业方面，学习也带来了不少乐趣，因为它使自己在越来越多的事情上更加得心应手，也看到更加广阔的世界，这些都会提升自身的满意性，从而带来快乐。当然，能力上的提高也可能带来越来越好的收益，而且通过能力提高带来的收益是更为可控与踏实的。所以学习是紧迫的，也是快乐的。3、增加压力：在学习的同时会碰到许多的烦恼和问题，这些都是必然的，因此通过这些外部的力量给自己些压力，从而转为动力。作息时间关系到学习的精神状态， 所以在平时学习的时候应当有良好的作息安排。

科学测试证明： 95%的人智商介乎70至130之标准范围，只有2.5% 的人智商低过70。因此，智力绝不是成绩的决定因素，关键还是在于学习方法，“差生”差就差在学习方法，不同的学习阶段、学习环节需要不同的学习方法，不同的学科、不同的知识类型也需要不同的学习方法，只要方法好，绝大多数学生都能够取得优异成绩。但遗憾的是在中国的学校，几乎没有老师教过学生如何才能有效学习，因此，学生只有靠自己辛苦摸索，低效学习，结果费了很大的力气，只吸收了需要掌握的知识的一点皮毛；上课时认真听课，可是一堂课结束时，刚刚才学过的内容就象沙子一样从学生的大脑中滑漏，上课明明听懂了，下课却什么也不会；考试时经常忘记一些非常重要的内容，遇到的明明是以前做过的题型，可是在考场上怎么都做不出来；考试时有好几道会做的题目，可是根本没有时间去做。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，只有自己努力，学习才有真正的提高。浙江中小学培优

遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。福建培优机构

预习的好处：1）能发现自己知识上的薄弱环节，在上课前补上这部分的知识，不使它成为听课时的“绊脚石”。这样，就会顺利理解新知识。2）有利于听课时跟着老师讲课的思路走。对听课内容选择性强。明确哪些知识应该放上主要精力，加强理解和消化；哪里应该重点记笔记，做到心中有数。3）预习有利于弄清重点、难点所在，便于带着问题听课与质疑。注意力集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动，学习效果好。4）预习可以提高记笔记水平。由于课前预习过，讲的内容和板书，心中非常清楚。上课时可以不记或少记书上有的，着重记书上没有的或自己不太清楚的部分，以及老师反复提醒的关键问题。从而可以把更多的时间用在思考理解问题上。福建培优机构

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