[VIP第1年] 指数:3
高效学习的要素：方法要素。做一份计划总是好的，但是太大或太复杂的任务也许反而成为阻碍，一份弹性的计划可以让你找到方法来管理它。你可以把大的目标分解为小的目标。一些记忆**的经典技巧就是：记忆殿堂。你可以把需要记忆的东西放到这个殿堂的一些独特的位置。另外，还可以利用幽默，来玩弄你的关键词来使得它们变得有趣。思维地图要素。思维地图是有利于你进行信息视觉化整理的图标，中小学培优机构。你可以先列出关键词或句子，然后将相关的知识信息作为枝叶添加上去，中小学培优机构。思维地图将非常有利于帮助你记忆大量信息，尝试一下，也许你会觉得的确比你现在的做笔记的方式更有效，中小学培优机构。选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。中小学培优机构
自学的习惯。：自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，只有自己努力，学习才有真正的提高。学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，主动查阅工具书和资料，可以**领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。学习中应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，细致观察的习惯，积极探究的习惯、练后反思的习惯等等。只有养成了良好的学习习惯，学习才会变得轻松，学习的效率才会不断提高。希望大家能够认真地作一次反思，看看自己的学习习惯究竟如何。中小学培优机构如果孩子在规定时间做完，我们会在全班同学面前表扬，发奖，给予孩子荣誉与实际的奖励。
学习作息时间在学习过程中不断调整：作息时间关系到学习的精神状态， 所以在平时学习的时候应当有良好的作息安排。按照自己的特点制定作息时间表固然有其优越性，但有时却与考试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性”，很难一下子完全调整过来，所以必须提前行动，以使自己各方面的情况在考前调节到较理想的状态。总的来说，一个人听作息时间应根据自己的情况来定，并且在学习的过程中不断调整，以适应新的学习情况。养成良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。
养成一种良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的学习非常有益，甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。 有许多成功人士都得益 于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习惯。把作息安排变成作息习惯：很多同学其实有着非常适合自己的时间表，计划书，但无法做到每天坚持。如果始终把按计划做当成一件痛苦的事，为了遵循而遵循，这样很难持之以恒。计划可以很简单，但不可以老改变，应努力把计划日程变成一种生活习惯，就和24小时三顿饭一样自然，这样可以保证稳定的学习。有了规范的学习行为才能培养出良好的学习习惯。
提高自觉性的方法有以下几点：1、换个环境：改变自己习惯所处的环境后再尝试接受不一样的环境，从而慢慢改变自己的自觉性。2、增加学习的紧迫感与乐趣：当今世界是个知识的世界，即便是研究一个专业方面，学习也带来了不少乐趣，因为它使自己在越来越多的事情上更加得心应手，也看到更加广阔的世界，这些都会提升自身的满意性，从而带来快乐。当然，能力上的提高也可能带来越来越好的收益，而且通过能力提高带来的收益是更为可控与踏实的。所以学习是紧迫的，也是快乐的。3、增加压力：在学习的同时会碰到许多的烦恼和问题，这些都是必然的，因此通过这些外部的力量给自己些压力，从而转为动力。高效学习的要素：培养一套高效的学习技巧对于我们中国人来说尤其重要。中小学培优机构
节奏要素。找到学习的合理节奏，这就好像短跑与长跑，短跑需要集中能量在短期时间内爆发。中小学培优机构
学习要主动：只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。这时，*有的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。注意整理：学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。没有条理的学生不会学得很好。学习分类：对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开，记忆遗忘的速度会很快，应该分类。把两大类分开就好，一是不易掌握的知识，要想完全掌握就一定要理解和不厌其烦的复习；二是完全靠自己的的记忆而掌握的。所以，一定要分开。中小学培优机构
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